एक्ट्रेस सामंथा रुथ प्रभु (Samantha Ruth Prabhu) अपनी फिटनेस का काफी केयर करती हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्म के बाद की कुछ फोटो शेयर किया है, जिसमें वो अपने स्ट्रॉन्ग बैक मसल्स दिखाती नजर आ रही हैं. जिसमें उन्होंने अपने डेडिकेशन के साथ-साथ ट्रोल्स को भी अपने अंदाज में जवाब दे दिया है. बता दें कि सामंथा रुथ प्रभु (Samantha Ruth Prabhu) ने इंस्टाग्राम पर अपने स्ट्रॉन्ग बैक मसल्स दिखाते हुए अपनी कुछ फोटो शेयर किया है. इसके साथ ही एक्ट्रेस ने एक लंबा मैसेज भी लिखा है. आज वो अपने शरीर में आए इस बदलाव पर गर्व महसूस करती हैं और चाहती हैं कि लोग समझें-शक्ति बनाना सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि एक स्वस्थ जीवन की बुनियाद है. अपने पोस्ट में सामंथा रुथ प्रभु (Samantha Ruth Prabhu) ने लिखा- कुछ साल पहले तक मैंने लगभग यह उम्मीद ही छोड़ दी थी कि मेरी बैक कभी मजबूत हो पाएगी. मुझे सच में लगता था कि ये मेरी जेनेटिक्स में ही नहीं है. दूसरे लोगों की शानदार बैक देखकर मैं सोचती थी- ‘हां, मेरे साथ तो ऐसा कभी नहीं होगा.’ लेकिन मैं गलत थी और सच कहूं तो, खुश हूं कि मैं गलत थी. कई दिनों तक उन्हें परिणाम नहीं दिखते थे, कई बार मन हार जाता था, लेकिन उन्होंने फिर भी हार नहीं मानी. उनके अनुसार, ‘उम्र बढ़ने के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और जरूरी हो जाती है. यह न सिर्फ शरीर बल्कि मानसिक ताकत भी बढ़ाती है.’
